胃が弱いと体型でバレちゃう？

血がつくれない方の特徴が『　下腹部ぽっこり体型　』

胃が弱くて血がつくれない方は体型でバレてしまうんです。

下腹部ぽっこりは脂肪が原因だけではないんです。

下腹部が出るのは、蓄積脂肪が大きな原因でもなく、
宿便が溜まっているからでもなく『　内臓下垂　』が原因です。

内臓は骨などで固定されておらず、
筋肉が弱くなると下へ下へと垂れ下がります。

下垂が起こりやすい胃は位置が下がると働きも低下します。
これがよく聞く『　胃下垂　』です。

内臓下垂の中でも下垂が起こりやすいのが胃と腸です。

胃下垂の消化力は元気な胃の３分の１。

解決方法は二つ！

一つ目！
早食いや大食いをやめること。
早食いや大食いは消化に時間がかかり胃の中は大渋滞。
結果、胃が重くなり下に下がります。

よく噛んでゆっくり食べるは大原則。

二つ目！
インナーマッスルを鍛えること。
腹筋を頑張って下さいというこではなくインナーマッスルです。

胃を元の位置に戻して消化のお仕事頑張ってもらいましょう。